Duygusal Dayanıklılık için kendimle sohbet
Daniel Goleman, duygusal dayanıklılık becerisi iki yolla edinilir diyor. Birincisi, kendinizle konuşmak, ikincisi, beyninizi sil baştan eğitmek. Beyni yeniden eğitmek...
Daniel Goleman, duygusal dayanıklılık becerisi iki yolla edinilir diyor. Birincisi, kendinizle konuşmak, ikincisi, beyninizi sil baştan eğitmek. Beyni yeniden eğitmek...
Öğrenmeyi seviyorum. İşime neşe, eğlence katmayı seviyorum. Böyle değildim ben, söyleyeyim. Her şeyi çok ciddiye alırdım. Zorlardım, kasardım, ciddi olursam...
“Gülümsemek ve sabah geldiğimde 5. Kattaki çalışma arkadaşıma günaydın demek benim ay sonunu getirmemi nasıl sağlayacak? “ diye bir soru...
Yeni yıla 36 gün kaldı. Geçen yıla başlarken yeni yıl hedef çalışması yapmıştım. Bir muhasebesini yaptım. Yapmak isteyip de yapamadığım...
Günaydın, kurumsal hayatın tüm işlerini göğüsleyenler, günaydın dükkanını, ofisini, mağazasını, tezgahını açanlar, günaydın serbest zamanlı çalışanlar, günaydın ekmeğini kazanmaya çalışan...
Eğitmenim. Okumayı çok seviyorum. Kitapları, kendimi, insanları, yaşamı, yaşamın getirdiği olayları okumaya çalışıyorum. Eğitimlere gidiyor, kendimi ve insanları gözlemliyor, hayatı...
Geçen gün katılımcılarımdan Serap Hanım bir hikaye anlattı. Harika bir konserin ardından Erol Evgin demiş ki sahnede “Emarlar, tahliller iyi...
Evet uzun bir tatil molasından sonra işe güce başlamak gibisi var mı? İşe adaptasyonumuzu hızlandırmak için, kendimizin keyif modunu açıyoruz....
Bir ben var benden içeri. Bin ben var halden hale giren. Acaba kaç kişiyiz şurada dışarıdan kendimize bakan? Duygumuzu tanımlayabilen, nedenine...
Bazen çok yoruluyoruz, doğru mu? Bugün metroda bir konuşmaya kulak misafiri oldum. Biri "Öldüm bugün" diyordu, yanındakine. Benim de günüm...