Stres Yönetimi ve Duygusal Dayanıklılık 1

Stresini yönetebilen enerjisini, enerjisini yönetebilen hayatını yönetir. Çoğunlukla bunun tam tersi olur. Bizi, stresimiz yönetir, yapıcı veya yıkıcı yönetmesi de tamamen bize bağlıdır. Bir çok hastalığın nedeni olarak da görülen stresi yönetebilmek mümkün. Stresi yönetmek ve günümüzün yetkinliği “Duygusal Dayanıklılığı” güçlendirmek için 6 seanstan oluşan kapsamlı bir program hazırladım. “Attan düşeni attan düşen anlar” misali, yıllar evvelinden stresimi yönetemediğim dönemlerden vurucu gerçek hikayelerle, bilimsel araştırmarlarla, kaynaklarla, bol uygulama ağırlıklı bu bütüncül bir programa katılım için benimle iletişime geçebilirsiniz. info@fatmayildiz.com

https://www.youtube.com/watch?v=xvgpivZb3kA&t=8s

Fatma Yıldız

Tags: